DETOX IN ARMONIA

3 giorni per tornare a Vibrare nel Benessere attraverso la Musica, lo Yoga e l’Alimentazione Gentile

dal 29 OTTOBRE al 1 NOVEMBRE

Il ritiro Detox in Armonia, immerso nella Natura rigogliosa delle Dolomiti, è dedicato al benessere psico-fisico, emozionale e spirituale, ed è avvolto dal connubio tra Alimentazione e Musica.

È sempre più necessario, soprattutto in questo periodo storico, un reset del nostro assetto Corpo\Mente\Spirito in sinergia, permettendo a noi stessi di ritrovarci, disintossicarci, e tornare a Vibrare nel Benessere.

Detox in Armonia ha come parole chiave la Leggerezza, l’Accoglienza, il Calore e la Gentilezza: grazie alle arti congiunte dell’Alimentazione, dello Yoga, del Movimento Naturale, della Meditazione esperienziale e della Musica, permetteremo al nostro corpo di nutrirci al meglio, ed allo stesso tempo di svuotarci e ripulire il canale di connessione tra noi ed il nostro Cuore.
Amplificando così il nostro Sentire, e riconoscendo ed abbracciando le nostre Emozioni, il nostro corpo sarà così portato a Nutrirsi sempre più in naturale Presenza, Leggerezza e Gentilezza.

Il week-end Detox in Armonia sarà condotto dalla Dott.ssa Cecilia Pintori, medico chirurgo esperta in nutrizione, Igienismo Naturale e con pluriennale esperienza nella conduzione di Detox e Digiuni terapeutici, da Francesca Più e Paolo Farnedi, artisti immersivi, musicisti e scrittori che utilizzano la musica e la parola come ponti di connessione verso il proprio sé interiore e come strumenti di liberazione emozionale, e da Katia Sannicolò, insegnante di Hatha, Vinyasa e Yin yoga e terapista in cucina naturale.

Si potranno ricevere su richiesta trattamenti ayurvedici a cura di Luca Bortolameotti, operatore ayurvedico e preparatore atletico.

Il ritiro Detox in Armonia si terrà presso il B&B “Un Tempo per Te“, situato nel centro storico di Dro (TN), tra le valli delle Dolomiti trentine.

Perchè fare un Detox in Armonia?

In questo momento storico di spaesamento e stress emotivo, ma anche di speranza e cambiamento, tutti noi abbiamo provato paura e smarrimento. È quindi indispensabile un reset non solo dal punto di vista fisico, ma anche – e soprattutto – da quello psichico e spirituale, riconnettendoci con la Natura e dedicandoci un tempo per ritrovarci e disintossicarci… permettendoci così di tornare a Vibrare nel Benessere. Il ritiro Detox in Armonia ha come obiettivo quello di poter godere di un periodo all’insegna della Leggerezza, dell’Accoglienza, del Calore e della Gentilezza.
Questo week-end capiterà nel magico passaggio di Samhain, il capodanno celtico che porta dal vecchio al nuovo anno, tra il 31 ottobre ed il 1 novembre: le porte tra il mondo degli uomini e il Sidhe, il popolo fatato, sono aperte, e si celebra l’unione della comunità del piano fisico e di quello spirituale. Omaggeremo la magia di questa notte con una Cerimonia Musicale nella Natura.

Cos’è il ritiro Detox in Armonia?

Il Detox è un periodo di riposo per Corpo, Mente e Anima. Per fare riposare il corpo nel modo migliore, abbiamo bisogno di semplificare la digestione: per questo si utilizzerà un’alimentazione gentile, amorevole e nutriente nei confronti del nostro sistema digestivo, della nostra Anima, e del nostro Pianeta. A differenza dei classici Detox, in questo ritiro utilizzeremo in sinergia le arti della Nutrizione e della Musica, al fine di acquisire livelli di energia incredibilmente alti, rafforzare il sistema immunitario, e riconnettersi con il proprio Sé in un ritrovato benessere psichico e spirituale.

Musica e Liberazione Emotiva

La musica avrà un ruolo fondamentale durante il Detox in Armonia, poiché permetterà di riconnetterci al nostro Cuore, di svuotarci, e di ripulire il canale di connessione tra noi ed il mondo.
Amplificando il nostro Sentire saremo in grado di riconoscere ed abbracciare le nostre Emozioni, permettendo al nostro corpo di Nutrirsi in Presenza, Leggerezza e Gentilezza.

Programma Giornata Tipo

PER INFO E PRENOTAZIONI

PROGRAMMA COMPLETO
dal 29 OTTOBRE al 1 NOVEMBRE

VENERDÌ 29 OTTOBRE

17:00
Arrivo

17:30
Presentazione dei conduttori & Cerchio di conoscenza con i partecipanti

18:45
Meditazione sonora interattiva

20:00
Cena

21:00
Concerto esperienziale

22:00
Ritiro

SABATO 30 OTTOBRE

08:30
Yoga del Risveglio (Katia)

10:00
Estratto rigenerante (colazione)

10:30
Escursione / Trekking in Vipassana

13:00
Pranzo

14:00
Un Tempo per Te / Trattamenti Ayurvedici e Riflessologia *

16:30
Seminario Circolare – Detox in Gentilezza: Strumenti per un Ascolto Consapevole di Sé

19:30
Cena

21:00
Meditazione sonora interattiva

22:00
Ritiro

DOMENICA 31 OTTOBRE

08:30
Yoga del Risveglio (Katia)

10:00
Estratto rigenerante (colazione)

10:30
Escursione / Trekking (Earthing, Silvoterapia, Animal Flow)

13:00
Pranzo

14:00
Un Tempo per Te / Trattamenti Ayurvedici e Riflessologia *

16:30
Seminario Circolare – Come Utilizzare l’Esperienza Detox nella Quotidianità

19:30
Cena

21:00
Rituale Samahin: Camminata nel Bosco & Cerimonia Musicale

22:30
Ritiro

LUNEDÌ 1 NOVEMBRE

09:00
Colazione insieme a sorpresa

10:00
Cerchio di Lettura Condivisa in Natura

11:30
Cerchio di Condivisione dell’Esperienza Detox in Armonia

13:00
Pranzo

14:00
Saluti

14:30
Trattamenti Ayurvedici e Riflessologia *

Il programma potrebbe subire variazioni in base al meteo.
I pasti preparati durante il ritiro saranno a base 100% vegetale.

* I trattamenti ayurvedici sono su richiesta del singolo partecipante e prevedono un contributo a parte.

COSA PORTARE

RELATORI

Dott.ssa Cecilia Pintori

Medico Chirurgo, specialista in Malattie Infettive

Cecilia Pintori è Medico Chirurgo, specialista in Malattie Infettive e Parassitarie, Farmaco-tossico-dipendenze, con Master in Alcologia.
È diplomata in Alimentazione Veganic, ed ha completato la Scuola di Medicina Integrale (Dr. Dahlke). Ha conseguito il titolo di Conseilleur Hygieniste presso la Scuola Igienista Internazionale di Desirè Merièn in Francia, ed ha una pluriennale esperienza nella conduzione di Detox e digiuni in Italia.

Francesca Più

Musicista ed Autrice

Francesca Più è cantante, musicista, scrittrice ed autrice di libri di ricette (Spaghetti vegetali dall’antipasto al dolce e Acque aromatizzate, Macro Edizioni), e di rapporto emotivo\mentale\sociale con il cibo (Alimentarsi: l’equilibrio nella nutrizione, Anima Edizioni). Utilizzando i canali della musica, del canto e della parola come ponti di connessione verso il proprio sé interiore e come strumenti di liberazione emozionale, ha creato insieme a Paolo Farnedi il progetto di benessere sonoro Akelamadahy.

Paolo Farnedi

Musicista e Web Designer

Paolo Farnedi è musicista e web designer: ha collaborato a diversi progetti a forte carattere ambientalista, come il portale di corsi EcoSapere.it ed il blog Autoproduciamo.it di Lucia Cuffaro. Insieme a Francesca Più ha creato il progetto di benessere sonoro Akelamadahy: la musica come strumento per mettere a nudo le proprie fragilità, predisponendosi all’accettazione di sé e all’accoglienza dell’altro/a, in un’ondata empatica capace di generare rinnovata armonia tra gli individui.

Katia Sannicolò

Insegnante di Yoga e Terapista Ayurveda

Katia Sannicolò è Insegnante di Hatha, Vinyasa e Yin yoga, terapista in cucina naturale, operatrice ayurveda e igienista naturale. Accompagna attraverso la pratica yoga e lo studio dei meridiani in un viaggio verso la conoscenza del proprio corpo, e di come il mondo interiore sia in relazione con la mente.

PER INFO E PRENOTAZIONI

Il ritiro si terrà presso il

B&B "Un Tempo Per Te"
di Luca & Katia

Un tempo per Te” nasce dal sogno di due ragazzi amanti della natura, degli animali, dello sport e del vivere sano in armonia con l’Universo. Dopo una lunga ricerca, finalmente nasce “Un tempo per Te”: un punto di incontro, un punto di luce per chiunque voglia arrivarci.

Il B&B si trova nel centro storico di Dro, incastonato tra le Dolomiti: un piccolo paesino situato a nord del Lago di Garda e a sud della Paganella, che è una delle più antiche comunità della valle del Sarca.
Nel B&B di Luca e Katia non solo si ospita chi vuole soggiornare, ma si organizzano eventi, seminari, week-end, concerti, cene ed incontri risonanti con il loro stile di vita semplice, genuino ed autentico, nel pieno rispetto del nostro Pianeta e di tutti i suoi abitanti.

Hanno anche un centro olistico, Sinergie in Movimento, dove conducono corsi e seminari di Yoga (Katia) e svolgono Trattamenti Ayurvedici (Luca). Un Tempo per Te è anche un Home Restaurant, con cucina 100% vegetale!

Chiunque farà loro visita, conoscerà anche la loro meravigliosa famiglia di Pelosi: 2 cagnolone (Viola e Luna) – non fatevi impietosire dai loro occhioni… loro mangiano, eccome! – e 5 gatti (Joy, Benji, Pedro, Leon e Luce), golosissimi di frutta ed insalata ed ognuno di loro con una personalità esilerante!

Luca, Katia ed i Pelosi vi aspettano!

DOVE SI TROVA

Via Torre, 6 - Dro (TN)

PER INFO E PRENOTAZIONI

Per ulteriori informazioni e per prenotare contattaci o compila il form sottostante.

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